Termine

Geführte Meditationen

Bei mir finden Meditationen in kleinen 2-3er Gruppen statt.

So hat jeder die Möglichkeit am Tag der Meditation zu entscheiden, ob er im Liegen oder Sitzen meditieren möchte.  

Eine geführte Meditation bedeutet, dass ich dich mit meiner Stimme und mit Klängen anleite und wir gemeinsam eine Fantasiereise, Körperreise oder ähnliches machen.

Du brauchst also nichts machen, außer meiner Stimme zu folgen und vollkommen zu entspannen. Dafür solltest du gerne bis zu einer Stunde einplanen.

Du bist Neugierig, aber möchtest nicht in einer Gruppe meditieren?

Ich biete auch Einzelmeditationen an. Kontaktiere mich einfach und wir finden auch da einen Termin.