Life Coaching

Als Coach begleite ich dich und helfe dir, deine derzeitigen Herausforderungen zu analysieren, Ziele zu erarbeiten, den Veränderungsprozess zu starten und umzusetzen. 

Ich helfe dir eine klare Sicht auf deine Stärken, Schwächen, Ziele und Bedürfnisse zu bekommen und unterstütze dich bei der Erkennung und Lösung von Blockaden und Problemen. 

Vielleicht kennst auch du das…

Dein Körper „zwickt“ schon hier und da, du bist erschöpft, müde, ausgelaugt, aber du machst weiter.

Schnell eine Schmerztablette und weiter geht es. Dann kommen andere Symptome, dein Körper wird deutlicher, du verstehst das nicht, warum habe ich denn jetzt wieder Migräne, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Knieprobleme, eine Gürtelrose, Ausschlag, oder oder oder…..

Weitere Beispiele wo Coaching unterstützend sein kann sind:

• Wir sind eigentlich fest entschlossen, mehr Sport zu treiben, uns gesünder zu ernähren oder mehr Zeit mit der Familie zu verbringen – und schaffen es trotzdem nicht.
• Wir brauchen eine Veränderung, wissen aber nicht so recht was, wann, wie und wo.
• Wir sind uns unseren Werten und Zielen nicht bewusst, leben an ihnen vorbei, und finden uns in Situationen oder Lebenslagen wieder, mit denen wir unzufrieden sind.
• Wir quälen uns zur Arbeit, sind unglücklich in der Partnerschaft oder tuen uns dabei schwer, die richtigen Entscheidungen zu treffen.

Häufig sind es auch einschneidende Lebensereignisse oder der Übergang in eine neue Lebensphase, die eine Neuorientierung erfordern.